火鳳凰身心靈繪圖工作坊

      

● 因為其具有新生與療癒的能力來開啟隱藏的內在心理狀態。

  繪畫時產生的類似靜心的狀態，可以讓我們開放心靈以接納無條件的愛帶來的療癒。

● 因為其具有安撫和放鬆身心的效果，讓我們對於療癒更具信心。

● 因為它在整合心理各層面時也會帶來愉悅的感覺。

● 因為它可以讓看不到的變成看得到的──表達出抽象、語言難以表達的狀況，
或是無法用其他方式表達的模式與感受。

● 因為它可以揭露人類存在與全球性／宇宙性結構的一致性，所以讓事情可以有機會從更整體性的角度被瞭解。

● 因為它可以讓直覺性的體悟，以及內在的智慧，以具體的方式（也就是指形狀和顏色）帶進現實世界。

畫曼陀羅有什麼益處？
1. 定期進行曼陀羅心靈彩繪可有效改善身心狀況，
更能將源源不絕的想法，做更有效的視覺化思路整理，
展現思路全貌、提升創意品質，讓生活更加豐富美滿。

2. 透過圖形與色彩，釋放情緒、整合內在的意識與潛意識，
讓你立刻放鬆身體與頭腦。

3. 神奇的曼陀羅彩繪，讓你自在地著上自己喜愛的色彩，
可以平衡左右腦，提升創造力，也能化解煩憂、舒發壓力，
更能激發無遠弗屆的想像力、刺激腦細胞，
達到活化腦部的極致功效。

4.父母也可以和孩子們一起彩繪，從小訓練孩子的手腦
協調能力、提高手部控制能力、平衡左右腦的發展。

5. 透過視覺表現，曼陀羅彩繪可直接傳遞人的感情、
創造智慧、擴展人際關係、治療精神疾病等各個層面，
效用可說是不勝枚舉。

6. 有助於自我調整、疾病復健、自閉兒心智開發、延緩老人痴呆。

誰適合畫曼陀羅？

● 你不需要有繪畫基礎──此方法強調由內而外的隨意創作，捕捉潛意識的內容，進而激發心靈能量。

● 你不需要有寫作基礎──透過象徵、線條與色彩，

   將內在所經驗到的感受快而不受限的書寫，

   將潛意識內容轉化成意識可理解的文字。

● 你需要願意自我探索──對自己是誰感到好奇，

   有意願接觸內在更深或不可知的自己。

● 你需要學習自我療癒的方法──這是不需要藉由他人來進行的自我對話的方法，

   不受時間與空間限制，當個人陷入情緒感受中無法表達時，

    透過畫寫曼陀羅讓自己糾結的情緒更放鬆。

● 你想要激發內在創造力──潛意識擁有龐大的訊息及無限的可能，

  想要進入個人內在的寶庫轉化為現實生活中的作品或創意，

  讓個人在工作、人際、生活…等更有彈性。

● 你想要求得心靈平靜──這是一種讓自己專注於創作的方法，

   透過忘我的經驗體會內在各種情緒能量來來去去的流動，進

    而打開內在涵容情緒的能力，讓自己的身心更平靜與協調。