常常說要與”宇宙能量”合一，那麼甚麼是”宇宙能量”呢???如何去發現這個世界的"能"???宇宙的":能"是什麼呢??? 透過與植物花朵，動物，礦物水晶能量的連結，覺察萬物的美，覺察全然美的事物的臨在，進入那美的全然臨在，那麼你就能與源頭的宇宙能量連結。
也許要問你對”美”的體驗和形容是什麼? 我所體悟的洞見是 : 當我們能夠用我們的五感器官，去覺察到這世界"能"的展現方式 ，也就是以視覺、 聽覺、 嗅覺、 觸覺、 味覺，去覺察體現美的感受，我們便已經開啟了以心靈能量的覺察方式去體會到這世界的愛與美。
個人覺得這是一種訓練 ~一種開啟對”能量覺察”~的一種敏感度訓練~專注力的訓練。舉例來說 : 當你專注在一朵花的美，就如同你自己已經融入在美麗的花的能量裡面一樣的專注，那麼你就成為那朵美麗的花 。因為你將自己的”能” ，完全專注融入到了花的美麗與美好裡面。那麼美的感受就是你， 你也已經成為那花的美的能量了。合一的感受就是如此!~ 與美合一。
所以我們也可以用這樣的專注力的訓練，透過繪圖藝術創作，專注於美的創作，例如: 曼陀羅心靈繪圖的創作，也能在其創作專注的過程中，領略進入全然臨在的美的境界。與當下全然的臨在合一。
我們也可以用這樣的專注力的訓練，運用在”味覺”的專注力的開發上 ，那麼你會細細的體會出食物的美味，體會大自然的禮讚!~有了陽光空氣水，製造出這麼美味的食物。體會出植物的物質能量形成的過程，與享受過程的果實。吸收了食物的能量，才讓我們得以吸收大自然的”能”，並且能持續維持身體所需要的熱能，與大自然的熱能合而為一。
還有開發聽覺上的敏感度~欣賞宇宙間各式各樣的泛音、 聲音、 旋律、 節奏的美妙音樂 ，融入在音樂裡~成為音樂的一部份，自然就能洗滌心靈~ 因為你已經成為了音樂的能量，與宇宙音樂旋律合而為一 。
還有觸覺上的~ 愛的撫觸 、細緻的關懷，備受呵護的撫摸，能療癒所有渴望滋養的身體，融入到愛與美的療癒能量裡 ，與無條件愛的能量合而為一。
還有在嗅覺敏感度的開發上，我們都知道聞到香氣會令人感到心曠神怡，植物的香氛，不同的香氣，可以增加大腦腦內啡呔，增加與提昇身體的免疫能力，改善負面情緒與調整環境為正面能量。運用嗅覺植物香氛的氣味，對大腦做一個能量的淨化和洗滌，有益於清晰的思考和判斷力的提升 ，融入香氛，和香氣合而為一。
藉由五感開啟我們對這世界"能"的體悟，我們開啟了對美感的體驗，也透過對"美和愛"的能量覺察，提升專注力，我們對這世界的"能"的覺察力就更加敏銳了。
透過對愛與美的覺察體悟，世界在我們的眼裡，就會變的無一不美!~那內在心靈世界的美和豐盛，也會呼應在我們真實的實相世界裡!~所以心靈世界是豐饒的，那麼實相世界自然也會趨近成為豐饒的呀!~ 心隨萬事美~~~ ^_^~~~~~YA!耶!~
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